美国时间时区及夏令时简介
美国一共9个时区，其中本土4个时区，阿拉斯加1个时区，夏威夷1个时区，以及其他海外领土3个时区。
美国本土4个时区分别为：美国东部时间 (EST)、美国中部时间 (CST)、美国山区时间 (MST)、美国太平洋时间 (PST)。
美国的夏令时，从每年3月第2个星期天凌晨开始，到每年11月第1个星期天凌晨结束。以2017年为例，美国2017年夏令时从3月12日开始，到11月5日结束。
需要注意的是，美国有部分领土不实行夏令时，其中包括：亚利桑那州 (纳瓦霍人保留地除外)、夏威夷、美属萨摩亚、关岛、波多黎各、美属维京群岛。
美国正在使用的时区
美国目前正在使用10个时区 , SST , HST , HDT , AKDT , MST , PDT , MDT , CDT , AST , EDT
| Offset | 时区 | 代表城市 | 当前时间 |
| UTC -11:00 | SST | 帕果帕果 | 00:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -10:00 | HST | 檀香山 | 01:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -09:00 | HDT | Adak，阿拉斯加 | 02:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -08:00 | AKDT | 安克雷奇 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -07:00 | MST | 菲尼克斯 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -07:00 | PDT | 洛杉矶 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -06:00 | MDT | 埃尔帕索 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -05:00 | CDT | 芝加哥 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -04:00 | AST | 蓬塞 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| UTC -04:00 | EDT | 纽约 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
美国将要使用的时区
| Offset | 时区 | 切换时间 |
| UTC -10:00 | HST | 2026-11-01 |
| UTC -09:00 | AKST | 2026-11-01 |
| UTC -08:00 | PST | 2026-11-01 |
| UTC -07:00 | MST | 2026-11-01 |
| UTC -06:00 | CST | 2026-11-01 |
| UTC -05:00 | EST | 2026-11-01 |
美国各城市时间
SST (UTC -11:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 帕果帕果 | 00:15 周三, 2026-05-20 |
HST (UTC -10:00)
HDT (UTC -09:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| Adak，阿拉斯加 | 02:15 周三, 2026-05-20 |
AKDT (UTC -08:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 安克雷奇 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| 费尔班克斯 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| 朱诺 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| 锡特卡 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| 瓦尔迪兹 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 诺姆 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| 苏厄德 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| 梅特拉卡特拉 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
| 亚库塔特 | 03:15 周三, 2026-05-20 |
MST (UTC -07:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 菲尼克斯 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 图森 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 梅萨 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 钱德勒 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 格兰岱尔 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 斯科茨代尔 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 吉尔伯特 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 坦佩 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 皮奥里亚 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 弗拉格斯塔夫 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
PDT (UTC -07:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 洛杉矶 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣迭戈 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣地亚哥 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣荷西 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣加布里埃尔 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 旧金山 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 西雅图 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 波特兰 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 拉斯维加斯 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 弗雷斯诺 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 萨克拉门托 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 长滩 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 奥克兰 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 贝克斯菲尔德 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 安纳海姆 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣安娜 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 斯托克顿 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 里弗赛德 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 厄瓦因 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 亨德森 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 丘拉维斯塔 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 北拉斯维加斯 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 里诺 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 天堂市 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 弗里蒙特 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣塔克拉利塔 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣贝纳迪诺 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 斯波坎 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 奥克斯纳德 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 方塔纳 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 莫德斯托 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 塔科马 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 莫雷诺谷 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 格伦代尔 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 亨廷顿比奇 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 加登格罗夫 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣罗莎 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 欧申赛德 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 安大略 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 库卡蒙格牧场 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 温哥华 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 科罗纳 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 兰开斯特 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 尤金 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 塞勒姆 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 埃尔克格罗夫 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 棕榈谷 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 萨利纳斯 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 海沃德 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 波莫纳 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 托伦斯 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 埃斯孔迪多 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 森尼韦尔 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 帕萨迪纳 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 橙市 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 富勒顿 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 绍曾德奥克斯 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 西米谷 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 贝尔维尤 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 康科德 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣克拉拉 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 瓦列霍 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 伯克利 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 唐尼 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 科斯塔梅萨 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 英格尔伍德 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 文圖拉 (加利福尼亚州) | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 西科维纳 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 诺沃克 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 伯班克 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 戴利城 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 加利福尼亚州圣玛丽亚 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣玛丽亚 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 纽波特比奇 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 帕洛阿尔托 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 蒙特雷公园 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 哈仙达岗 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 罗兰岗 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 加利福尼亚州圣荷西 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 门洛帕克 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 加利福尼亚州蒙特雷 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 埃尔科 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 莫罗贝 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 山景城 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 马姆莫斯湖 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 索萨利托 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 索夫昂丹麦村 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 大瑟尔 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 太浩湖 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 大熊湖 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 莫哈韦 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 卡马里奥 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
| 艾尔蒙地 | 04:15 周三, 2026-05-20 |
MDT (UTC -06:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 埃尔帕索 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 丹佛 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 新墨西哥州的拉斯维加斯 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 阿尔伯克基 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 科罗拉多斯普林斯 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 科羅拉多泉 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 奥罗拉 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 博伊西 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 盐湖城 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 科林斯堡 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 莱克伍德 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 西瓦利城 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 普若佛 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 米苏拉 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 西乔丹 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 普韦布洛 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 阿瓦达 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 威斯敏斯特 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 比灵斯 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 博尔德 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 新墨西哥州圣菲 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 爱达荷福尔斯 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 博兹曼 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 莫阿布 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 潘圭奇 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
| 卡纳布 | 05:15 周三, 2026-05-20 |
CDT (UTC -05:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 芝加哥 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 堪萨斯城 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 休斯敦 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣安东尼奥 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 达拉斯 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 奥斯汀 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 沃思堡 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 纳什维尔 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 孟菲斯 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 密尔沃基 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 俄克拉荷马城 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 奥马哈 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 塔尔萨 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 新奥尔良 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 明尼阿波利斯 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 威奇托 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 阿灵顿 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 密苏里州圣路易斯 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣路易斯 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 科珀斯克里斯蒂 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣保罗 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 普莱诺 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 林肯 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 拉伯克 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 拉雷多 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 麥迪遜 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 巴吞鲁日 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 加兰 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 欧文 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 伯明翰 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 蒙哥马利 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 得梅因 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 阿马里洛 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 什里夫波特 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 莫比尔 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 小石城 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 布朗斯维尔 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 亨茨维尔 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 大草原城 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 杰克逊 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 欧弗兰帕克 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 斯普林菲尔德 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 苏瀑 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 梅斯基特 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 克拉克斯维尔 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 韦科 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 麦卡伦 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 托皮卡 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 卡罗尔顿 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 锡达拉皮兹 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 拉法叶 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 博蒙特 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 埃文斯維爾 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 阿比林 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 独立城 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 诺曼 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 默弗里斯伯勒 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 哥伦比亚 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 罗切斯特 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 威奇托福尔斯 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 格林贝 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 达文波特 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 加里 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 俾斯麦 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 梅诺米尼 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 退尔城 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 比尤拉 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 新塞勒姆 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
| 雷尼里弗 | 06:15 周三, 2026-05-20 |
AST (UTC -04:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 蓬塞 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
EDT (UTC -04:00)
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 纽约 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 亚特兰大 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 底特律 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 费城 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 布朗克斯 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 杰克逊维尔 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 印第安纳波利斯 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 夏洛特 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 哥伦布 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 路易维尔 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 华盛顿 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 波士顿 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 巴尔的摩 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 罗利 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 弗吉尼亚海滩 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 迈阿密海滩 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 迈阿密 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 克里夫兰 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 坦帕 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 列克星敦 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 匹兹堡 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 辛辛那提 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 托莱多 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 格林斯伯勒 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 纽瓦克 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 布法罗 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 圣彼德斯堡 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 韦恩堡 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 德罕 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 泽西市 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 温斯顿塞勒姆 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 奧蘭多 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 阿灵顿 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 海厄利亚 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 里士满 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 罗切斯特 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 费耶特维尔 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 扬克斯 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 阿克伦 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 奥古斯塔 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 大急流城 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 哥伦布 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 伍斯特 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 塔拉哈西 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 诺克斯维尔 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 普罗维登斯 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 城市 | 时间 |
|---|---|
| 查塔努加 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 开普科勒尔 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 劳德代尔堡 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 彭布罗克派恩斯 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 斯普林菲尔德 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 萨凡纳 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 雪城 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 布里奇波特 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 代顿 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 亚历山德里亚 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 沃伦 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 纽黑文 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 斯特灵海茨 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 哥伦比亚 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 斯坦福 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 伊丽莎白 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 哈特福 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 科勒尔斯普林斯 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 阿伦敦 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 查尔斯顿 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 雅典 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 兰辛 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 安娜堡 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 洛厄尔 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 剑桥 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 曼彻斯特 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 沃特伯里 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 清水市 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 迈阿密花园 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 弗林特 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 南本德 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 利沃尼亚 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 夏洛茨维尔 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 安纳波利斯 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 新伦敦 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 万塞讷 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 佛罗里达市 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 蒙蒂塞洛 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 诺克斯 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 科德角 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 威纳马克 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 韦韦 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 大洋城 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 马伦戈 | 07:15 周三, 2026-05-20 |
| 美国尼亚加拉瀑布城 | 07:15 周三, 2026-05-20 |